平时我们偶尔会出现胃部不舒服的情况，比较担心是不是患上了胃肠疾病，现代人不少人患上胃肠疾病，其中比较多见的是胃炎，这种疾病高发态势不容忽视，说起患病的原因也比较多，那么，哪四大因素容易引起胃炎？这是大家需要了解的，下面北京德胜门中医院医生就介绍一下。

    胃炎常常是因为病菌感染引起的，而这种情况多出现的是急性胃炎，如果出现急性胃炎，不及时治疗，容易导致大的危害。不少人喜欢抽烟喝酒，烟中的尼古丁对我们的胃部伤害不小，很容易伤到胃黏膜引起胃炎。

    还有的人平时经常会吃一些不良药物，也很容易引起伤害，并且对胃部也产生一些成绩作用，导致胃粘膜出现异常，从而引起胃炎。还有第四个原因就是饮食方面，如果饮食不规律，饮食习惯不好，也是会影响到胃粘膜的，导致患者患上胃炎，这是大家需要注意的情况。

    对于大家来说，可以通过食疗来调养胃部，大家平时喝一些牛奶，牛奶是可以缓解胃痛症状的，能够缓解胃部的不舒服症状，牛奶很好喝，营养价值高，并且很适合胃炎患者，当然喝牛奶要热的，并且搭配上面包比较好。

    胃炎患者也可以多喝一些稀饭，这种食物是很养胃的，尤其是小米粥效果很不错，大家可以多喝一些小米粥，能够起到养胃的效果，喝完粥会感觉胃部不舒服。当然也可以吃一些面食，面条是很养胃的，大米是酸性的物质，是会刺激胃部的，所以吃一些面条比较好。大家要是熬粥可以放入一些小苏打，是有养胃效果的。