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口臭应该如何缓解比较好

  有口臭的人是很常见的,很多有这种问题的人自己是感觉不到的,但是对于与之交谈的人来说真是一种痛苦,口臭是一种很尴尬的事,如果口臭很严重的话需要到医院去检查一下,看看是什么原因,如果是疾病引起的,则需要及时的治疗,如果是因为个人原因引起的,则还是可以通过一些手段来改善的,那么,如何缓解口臭问题呢?下面北京治疗口臭好的医院医生就来简单的介绍一下。

  其一,使用漱口水:对于有口臭的人来说,在家里可以备上一瓶漱口水,在单位也可以放上一瓶,当自己出现口臭问题的时候,就可以使用漱口水来漱一下口,这样可以把异味去除一下,不过这种做法也只是治标不治本。

  其二,使用口香糖:嚼口香糖是改善口腔异味中常使用的办法了,对于常常有口臭的人来说可以常在身上放一包口香糖,这样可以随时的嚼一嚼,把异味遮盖掉。除了口香糖之外,也可以吃一些话梅。注意要嚼无糖的口香糖,如果有糖的话,更易招来细菌,异味会更大。

  其三,定期洗牙:有些人发生口臭是因为平时刷牙不够,牙上有牙石或是有牙菌斑而引起的,对于这样的人来说,应该定期的到医院去做洗牙,这样也可以改善口臭的问题。

  其四,少烟酒:抽烟的人嘴里的异味是很大的,很让人讨厌,所以说这样的人好是不再抽烟,除了抽烟之外,常喝酒的人嘴里也会有异味,对此也应该注意平时少喝酒。有些人平时总是喝咖啡或是过度的节食也是易诱发口臭的,需要注意改正。

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