北京德胜门中医院
德胜门中医院 > 胃病专区 > 胃下垂 >

胃下垂怎么治疗好

  北京德胜门中医院医师介绍,相信很多人都知道胃下垂的危害性,胃下垂的出现往往会严重折磨患者的身心健康,想要避免疾病危害的发生,大家需正确的把握胃下垂治疗办法,正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生,那么,胃下垂怎么治疗好呢?关于这个问题,下面来看北京德胜门中医院医师的解答。
  胃下垂怎么治疗好?
  1、全身锻炼,体操、太极拳、八段锦 、五禽戏、散步等。
  2、腹肌锻炼,仰卧,双腿伸直抬高,放下,反复进行数次,稍作休息后再重复做数次。也可以模拟蹬自行车的动作,或做下蹲动作。
  3、 腹式呼吸,吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷,反复进行多次。
  4、 饭后卧床,时间约为20~30分钟,取头部低位、骨盆垫高的姿势,使胃向上移。
  5、 按摩腹部,在体育锻炼后进行10分钟左右。可屈膝仰卧,然后以右手按揉腹部。
  6、 气功,卧位,全身放松,吸气,意守丹田(思想集中在下腹部丹田穴),呼气。如此反复进行,速度宜缓慢,每次10~20分钟,每天1~2次。一般在锻炼前做。
  温馨提示:治疗胃下垂切不可急于求成,需从小运动量做起。胃下垂患者平时还应该养成良好的饮食习惯,多锻炼身体,但饭后不宜多运动,以免增加胃的负担,把胃养好,才能把身体养好。
医师团队

患者关注

德胜门专业治胃肠

德胜门医院胃肠科介绍

北京德胜门中医院胃肠科自建科以来一直遵循国际诊疗高标准,对胃肠常见病、多发病、顽疾及职业病等,真正做到了“专科专病专治”。医院秉承严谨求实的科学态度和诚信求精的行医宗旨,荣获“中国中医科学院--中医药科技合作中心临床基地”、“世界中医药学会副会长单位”、“全国中医疑难病医师临床诊疗中心”等多项殊荣!

30秒自助挂号平台

本网站已加密,保护您的个人隐私

北京德胜门中医院