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哪些坏习惯会引起胃下垂

  北京德胜门中医院医师介绍,生活中,很多不好的习惯就会导致很多疾病,胃下垂也一样,胃下垂通俗点说就是胃部没有维持固有的形态,而是呈现一种下垂的状态,轻度胃下垂一般没有症状,重度以上才会出现消化不良等症,那么,哪些坏习惯会引起胃下垂呢?关于这个问题,下面来看北京德胜门中医院医师的解答。
  哪些坏习惯会引起胃下垂?
  一、狼吞虎咽:口腔对食物的咀嚼过程会反射性刺激胃的蠕动,增强胃壁的张力,如果不加以充分的咀嚼,狼吞虎咽吃下去的食物不能及时被吸收,胃的蠕动减慢,减慢了排空速度,胃部就会腹胀不适。
  二、食物太过粗糙:细软、清淡、易消化的食物容易消化,胃部负担较小。而若食物干硬或质地偏硬,如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等,进入胃内不易消化,还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。
  三、多食刺激性食物:吃饭无辣不欢,无酒不欢,饭后浓茶解酒,疲倦咖啡提神……,这些也许已经成为了你的习惯,但是这些统称为刺激性强的食物可使我们的胃分泌大量的胃酸,造成泛酸、烧心的症状。
  四、饭后立刻工作:饭后血液都在用去消化食物,立刻工作会使分散部分血液不能全部用来消化,且饭后立刻工作,胃部本来就吃满了食物,立刻工作,胃部会不堪重负。
  五、暴饮暴食、饥一顿饱一顿:应养成良好的饮食习惯,定时定量。
  温馨提示:通过上述介绍,相信大家已经有所了解了,胃下垂其实是一种很刺激的胃病,大家千万不要忽视了胃下垂的治疗,否则胃下垂造成严重的后果就后悔莫及了。
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